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右膝を痛めてから11日経ちます。未だに治っていません...。「1週間治らなかったら整骨院に行くかー」と考えていたのですが、そこから仕事が忙しくなり、結局行っていません。痛めた日から全く練習ができていなかったのですが、昨日（10/10）、恐る恐る乗っ...

【腰痛の経験】自分の周りでも腰痛に悩んでいる人が多かったので、少しでも参考になればと思い、記事にまとめました。僕は今年で30歳になります。初めて腰を痛めたのは高校生の時で、いわゆるぎっくり腰でした。それからずっと腰痛を抱えたまま生きてきま...

5月20日のVlogを投稿しました。　https://youtu.be/hvoJiokht1c　先週は腰痛が酷くて、BMXどころか日常生活ですらかなり痛みを感じていました。接骨院に行って、これからの直し方や気をつけた方がいいことを教えてもらえたので、安心できました。運動して...

前回の練習で、「おや？腰がちょっと痛いぞ...。」とは思っていたんですが、本日、夜に激痛が来ました。。あぐらかいて座ってて、ちょっと体を捻ったときに痺れるような激痛が。。ぎっくり腰とはちょっと違う感じだし、多少は動けるけど、日常生活に支障が...

これ買いました。腰痛対策グッズの「かたお」。めちゃくちゃ良いです。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(a...